40 ćwiczeń w domu
40 ćwiczeń wzmacniających każdą partię mięśniową tzw. FULL BODY WORKOUT. Ćwiczenia w warunkach domowych bez specjalistycznego sprzętu. Każde ćwiczenie jest opisane i przy każdym umieszczone jest zdjęcie poglądowe.
Komentarze
40 ćwiczeń wzmacniających każdą partię mięśniową tzw. FULL BODY WORKOUT. Ćwiczenia w warunkach domowych bez specjalistycznego sprzętu. Każde ćwiczenie jest opisane i przy każdym umieszczone jest zdjęcie poglądowe.
