Zadanie nr 1. Zaczynamy od koszykówki.

Jeden uczeń może wykonać tylko jedno zadanie spośród czterech

Jedno wykonane zadanie = jedna ocena celująca z wychowania fizycznego 

Nagrywacie film telefonem i przesyłacie go na messengerze wyszukując: Tomasz Kurach (zdjęcie w kajaku).

Pamiętajcie o tym aby podpisać wysyłane zadanie: imię, nazwisko, klasa, nazwa ćwiczenia.

Bądźcie czujni, śledźcie naszą stronę no bieżąco... Niedługo zadania kolejnego sportowca...

Zaczynamy od zadań w wykonaniu Adama Hrycaniuka

Zadajesz sobie pytanie, co jak nie masz piłki do kosza? Nie przejmuj się... Zadanie możesz wykonać przy użyciu dowolnej piłki.

Ćwiczenie numer 1
Koszykarska Przekładanka



Ćwiczenie numer 2
Wzmacnianie mięśni brzucha z wykorzystaniem piłki


Ćwiczenie numer 3
Kozłowanie z przeskokami


Ćwiczenie numer 4
Kozłowanie piłkami


Komentarze
* Ten email nie zostanie opublikowany na stronie.
I BUILT MY SITE FOR FREE USING